Вы находитесь здесь: Главная > Здоровое питание > Обеденные сырники.

Обеденные сырники.

    Аппетитные обеденные сырники.Рада приветствовать своих дорогих друзей и гостей "Посиделок"! Давайте попробуем   приготовить аппетитные обеденные сырники. Что нам нужно для них:

300 грамм творога

300 грамм сыра (лучше взять пармезан)

 яйцо

3 ст.л. пшеничной муки и мука для панировки

масло растительное для жаренья

соль

Начинаем готовить:

Натираем сыр на крупной терке и соединяем его с творогом.

Добавляем яйцо, соль и муку и тщательно всё перемешиваем.

Сформируем из творожной массы лепешки и обваляем каждую в муке.

Жарим наши сырники на  растительном масле с обеих сторон до золотистой  корочки, затем  накрываем  крышкой  и доводим   до готовности на маленьком  огне.

Творог - один из полезных продуктов. Одним из преимуществ его его является большое содержание калия, который так необходим для роста и сохранения костей и зубов. Так же в нем содержатся витамины  А, В2 и D.

Витамин А поможет улучшить обмен веществ, витамин В2 поможет улучшить остроту зрения, ну а витамин D улучшит здоровье костей и зубов.

Беременным и кормящим рекомендуется употреблять творог ежедневно.

Готовьте с любовью, пробуйте на здоровье!

Похожие записи:

  1. Сырники с ветчиной и зеленью.
  2. Творожный десерт.
  3. Творожный мусс со сладким перцем.
  4. Шотландские яйца.
  5. Кексики с имбирем.

michael kors outlet online sale
michael kors outlet online sale