Вы находитесь здесь: Главная > Праздничный стол > Есть или не есть? Выжить в череде пикников.

Есть или не есть? Выжить в череде пикников.

   Есть или не есть?И снова рада видеть моих дорогих гостей у себя на "Посиделках"! Есть или не есть? Страсти почти по Гамлету... Я думаю, он бы ответил так, прежде, чем отправляться в гости, поешьте дома. Вы можете со мной не согласиться, но я придерживаюсь этого правила, во всяком случае, стараюсь.

Ведь бывает как, мы очень голодными садимся за стол, очень быстро наедаемся и собственно всё, праздничный вечер заканчивается, а во всём теле осталась лишь тяжесть и усталость. Впрочем, это естественная реакция нашего организма: утолить голод и отложить немного про запас. Поэтому советую перекусить дома, и в гостях вы не будете испытывать "волчьего "аппетита. Кстати, и своего мужа я тоже приучила к этому.

Если всё же аппетит снова преследует вас, то лучше в этой ситуации выпить стакан обычной холодной воды.

При любом застолье можно найти то, что не повредит вашей фигуре. Здесь есть несколько вариантов - есть всё, но понемногу и второй вариант - выбирать только диетические блюда. Во втором случае лучше есть овощную нарезку, чем салат оливье, на десерт лучше взять фрукты, чем торт.

Ещё один подвох застолий заключается в подаваемых на стол напитках. Например, в 100 граммах   водки содержится 224 ккал, а в 100 граммах вина - от 70 до 90 ккал.

Сладкие газированные напитки тоже вредны для организма, они не только не утоляют жажду, а даже провоцируют её. В этом случае нужно отдать предпочтение минеральной,  желательно негазированной воде.

Соблюдение диеты - не повод для отказа принять гостей дома. Уж у себя точно можно подать те блюда, которые соответствуют вашей диете. Однако следует помнить, что не все хотят худеть, поэтому на столе должны находиться не только диетические блюда.

За рубежом на дружеских вечеринках обычно никто не садится за стол, есть только маленький столик с напитками, закусками и нарезанными овощами и фруктами, где каждый из гостей обслуживает себя сам по собственному желанию. В данной ситуации акцент делается не на еду, а на развлечение.

Следует изменить своё отношение к еде, и нужно сформировать новое отношение к принципам питания.

Я желаю вам приятного отдыха на дружеских вечеринках!

Похожие записи:

  1. Как правильно есть мясные блюда.
  2. Если ваши гости придерживаются диеты.
  3. Приглашаем в гости детей
  4. Как правильно составить меню.
  5. Неожиданный гость.

michael kors outlet online sale
michael kors outlet online sale